Z tym odblokiem to było tak: Sebaya brał przy odbloku 400 mg ekstraktu z granatu, 1500 mg resweratrolu i 4 kapsułki T-100. Libido i testosteron powróciły do normy po tygodniu takiej suplementacji. Sorry za offtop, ale jaki wpływ ma resweratrol przy odbloku? Jak już odświeżyłem, jak wrażenia tych osób, co nakupowały ten ekstrakt z granatu ? :D
[...] jest dobry?? Ćwiczę 2 razy dziennie po około godzinie (rano i wieczorem). Wykonuję następujące ćwiczenia: Orbitrek rano 16 km wieczorem 12 km, wioślarz rano i wieczorem po 100 powtórzeń, rano i wieczorem po 70 brzuszków i po 20 pompek. Mój opis 21 lat 176 cm wzrostu 82 kg. Chciałbym wiedzieć czy mam to kontynuować czy jakoś zmienić ?? Trenuje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dni temu poczytalem , ulozylem dziennik cwiczen i wedlug niego cwicze. Wyglada on tak : poniedzialek : Aerobiczna 6 Weidera i i hantelka na biceps cwicze, wtorek A6W i cykl 100 pompek (zaczalem go od 25 pompek w tescie), sroda : A6W i hantelka, Czwartek : A6W i sto pompek , piatek : A6W i hantle, sobota: A6W i sto pompek , w niedziele mam [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Zinc_100_i27654_d400x400.jpg Zinc 100 Opis -Wzmacnia układ odpornościowy. -Działanie antyutleniające. -Działanie antyutleniające, w sposób naturalny pomaga w ochronie przeciwko wolnym rodnikom, zakażeniom i przeziębieniom. -Wpływa na apetyt, zdolność znoszenia stresów, układ smakowy a także i węch. -Odgrywa [...]
[...] Uploaded with ImageShack.us http://img21.imageshack.us/img21/8485/34760399.jpg Uploaded with ImageShack.us Na zagranicznym blogu piszą że tam jest sam olej,co sądzicie o tym propie? p.s link do teo http://rbbservice.com/blog/2010/05/alchemia-propiobol-100-2/ Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-07-06 20:52:54
Jakiś czas temu skończyłem 6 tygodniowy cykl na T-100,żałuje tylko że nie zrobiłem sobie badań na poziom hormonów przed i po,nie jest to taka droga sprawa jak myślą niektórzy,jeżeli się nie mylę to jakieś 59 zł za jedno kompletne badanie. Wracając jednak do tematu, to odczucia całkiem pozytywne,........,brałem 1 kaps rano przed śniadaniem,jeden [...]
[...] 41cm na łapie ale już rośnie bo miesiąc temu jak ruszyłem po ponad roku przerwy było już 39. w pasie jest lepiej 84. waga 81. Ciężary użytkowe z przed roku na klate 90-100 przy 5 pow. martwy 150 wyciskanie francuzkie za głowe 40 aktualne ciężary poleciały strasznie w dół. [...]
[...] tylko jako taka siła, więc bilans kaloryczny miałem ustawiony raczej na 0. Wyniki siłowe nie są może zbyt wygórowane bo tylko 75kg na klatke, 85 na przysiad i co najmniej 100 na RDL, gdyż więcej nie miałem możliwości sprawdzić, a do WL i przysiadu nie miałem asekuracji i się bałem. Na chwilę obecną chcę zwiększyć wytrzymałość, popracować nad [...]
[...] 4b. Uginanie przedramion z drążkiem na wyciągu 3 sztabki x 12 3 sztabki x 12 3 sztabki x 12 + 1 sztabka x max 5. Pompki na maszynie, która imituje ten ruch 60 x 15 80 x 12 100 x 12 120 x 11 + kilka z pomocą 80 x 15 60 x 15 6. Maszyna na triceps typu hammer +10kg x 15 +15kg x 15 +20kg x 12 + kilka z pomocą 7. Prostowanie ramion z linkami górnego [...]
[...] jak bieganie , gra w pilke , rowerek itd . Oto moja dieta : DIeta sklada sie z 6 posiłków . I. Śniadanie a) Jajecznica z 4 jaj + 2 kromki chleba ( B : 25 g , WW : 35 g ) b) 100 g twarogu + płatki z mlekiem ( B : 25g , ww : 20 g ) II. Przed treningiem tutaj wlasnie nie wiem co jest dobrym zrodlem energi III. Po treningu 100 g twarogu + ryz z [...]
[...] ! Dzień treningowy - tydzień 8 1.Podciąganie 0 x 8 2,5kg x 6 5kg x 6 7,5kg x 4 10kg x 4 +regres na maszynie do podciągania 2. Wiosło sztangą 40 x 10 60 x 10 80 x 10 90 x 10 100 x 12 ! poprzednio 95 x 10 60 x 20 50 x 25 3. Ściąganie drążka do klatki - szeroki chwyt 8 sztabek x 15 9 sztabek x 15 9 sztabek x 15 10 sztabek x 12 + kilka z pomocą 7 [...]
[...] jakąś wiedzę? I czy znacie stronę, która pokaże mi to ile na dany produkt potrzeba energii organizmowi, by go strawił? A pytanie o otręby (niech będą przenne) Otręby pszenne 100 g produktu zawiera: Wartość energetyczna :185 Błonnik pokarmowy : 42.4 Skoro organizm nie trawi błonnika, to znaczy, że 78,44 kcal nie jest przyswajane, to czy mogę [...]
Witam. Właśnie dorwałem wyniki. E2 ostro w górze, więc może to g**** tak bardzo utrudnia mi redukowanie. ? lecę 4 miesiąc na testo 1-8 prop 100 mg eod 8-16 enan 250 mg e4d 9-obecnie 250 mg e5d ATD załatwi sprawę ? czy celować w ari/fem. ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/efd0a9f3e91d463e898918daf85f16bf.jpg Zmieniony przez - kowal997 w dniu 2012-07-05 [...]